Dein Personal Training in Zug
Personal Training in Zug – individuell, effektiv und flexibel
Möchtest du mehr über unser Angebot erfahren?
Dein Erfolg beginnt hier
Exzellenz
Wir setzen auf höchste Qualität in jedem Training. Dein Erfolg beginnt mit durchdachten Workouts und einer Verbesserung deiner Fitness.
Du bist unser Fokus
Deine Fitnessziele stehen bei uns im Mittelpunkt. Wir gestalten jedes Training individuell nach deinen Bedürfnissen.
Leidenschaft
Unsere Begeisterung für effektives Training treibt uns an. Wir brennen dafür, dich im Workout stärker und fitter zu machen.
Hier wird dein Training zum Erlebnis
Deine Fitnessziele stehen bei uns im Mittelpunkt. Wir gestalten jedes Training individuell nach deinen Bedürfnissen.
Grosszügiger Trainingsraum für grenzenlose Möglichkeiten
Vielfältiges Programm für jedes Fitnesslevel
Professionelle Betreuung für deinen Erfolg
Seit 2012 für dich geöffnet um dich weiter zu bringen.
Alles, was du wissen musst
Wie starte ich bei CrossFit Zug? Ist CrossFit etwas für mich? Kann ich auch "locker" starten? Ist CrossFit gesund? Wie oft sollte ich trainieren?
Im 1:1 Coaching liegt der volle Fokus auf dir. Dein Coach erstellt einen individuellen Plan, korrigiert deine Technik und passt jede Übung deinem Level an – für maximale Fortschritte.
Egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder nach einer Verletzung – Personal Training ist für alle sinnvoll, die gezielt und effizient trainieren möchten.
Nach einem kurzen Check-in startest du mit einem individuell geplanten Trainingsblock. Am Ende erhältst du Feedback und Tipps für deine nächsten Schritte.
Eine 1:1 Session kostet CHF 160.–. Dafür bekommst du ein professionelles Coaching, das dir hilft, deine Ziele schneller und nachhaltiger zu erreichen.
Ja, viele nutzen die Kombination aus Personal Training und Gruppenklassen. So profitierst du von individueller Betreuung und der Energie unserer Community.
Mehr als Worte –
Echte Resultate.
Bei Crossfit Zug schätze ich die tolle Atmosphäre, das gegenseitige Interesse und die Unterstützung der Community und Coaches. Meistens trainiere ich individuell, trotzdem habe ich hier viele neue, inspirierende Menschen kennengelernt.
CrossFit Zug ist mein Rezept für gesteigerten Fokus, erholsameren Schlaf und den richtigen Energielevel. Einfach gesagt: mehr Lebensqualität.
This box is my happy place. Leaving all day to day stress at the door and let myself be pushed to become a better me. By the coaches and the CFZ community, some of whom have become true friends.
Crossfit hilft mir meinen täglichen Herausforderungen standzuhalten und das Beste aus mir herauszuholen. Steht’s mit einem festen Ziel vor Augen, spornt mich das Training an, die Grenzen meiner Möglichkeiten zu erkennen und diese kontinuierlich Schritt für Schritt zu überwinden. Die Balance die Crossfit mit sich bringt ist in allen Lebensberichten unterstützend.
CrossFit Zug bringt Abwechslung in meinen Trainingsalltag als Basketballspielerin, hilft mir Verletzungen vorzubeugen und bereitet mich mental auf Spieltage vor. Die Community und Coaches sind mega und pushen dich durch die Workouts!
Mein Leben lang war ich ein Sport-Muffel, bis ich CFZ zufällig entdeckte. Heute bin ich über 70 Jahre alt und seit 3 Jahren begeisterter «CrossFitter». Warum? - weil die Trainings unendlich variantenreich sind und die Coaches sich hochprofessionell um mich kümmern. Die ganze Community ist sehr sympathisch und der familiär unterstützende Umgang hilft mir motivierend über die Runden.
Das CrossFit Zug bietet eine hohe Flexibilität beim Trainieren – was ich jedoch am meisten schätze, ist die professionelle Betreuung der Coaches und die grossartige Community. Mit diesen motivierenden Menschen zu trainieren, macht den Unterschied. Nach dem Morning-Workout fühle ich mich startklar für den Tag und motiviert, jeden Tag ein bisschen besser zu werden.
CrossFit Zug has been a game changer. Being part of this community has not only increased my physical strength, but helped grow my confidence and build friendships.
Mit zwei Sessions pro Woche kann ich meine körperliche Grundfitness auf einem super Level halten!
CFZ hat einen längst vergessenen, inneren Schweinehund wieder geweckt. Dank der kompetenten Betreuung stets sicher die eigenen Grenzen überschreiten. Immer wieder…
