CROSSFIT
Die CrossFit Methode ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm und basiert auf konstanter Variation von funktionellen Bewegungen bei hoher Intensität.
CrossFit hat es sich zur Aufgabe gemacht eine breit gefächerte, allumfassende Fitness zu schaffen. Eine Fitness, die den Menschen auf alle erdenklichen physischen Herausforderungen und Aufgaben des Alltags vorbereitet! Hier die 10 Bereiche indem du dich verbessern wirst:
- Kardiovaskuläre Ausdauer
- Kraftausdauer
- Kraft
- Flexibilität
- Leistung
- Schnelligkeit
- Balance
- Geschicklichkeit
- Koordination
- Bewegungsgenauigkeit.
Die Verbesserungen der 10 Fitness Bereiche ist ebenso wichtig für einen Leistungssportler, unsere Grosseltern oder dich. Das Training ist intensiv, kann aber immer so angepasst werden, dass es für deine Bedürfnisse passt.
WAS BIETEN WIR EUCH?
- Ein kurzes & intensives Training
- Gesundheitsvorsorge (steigert Knochendichte, baut Körperfett ab, uvm.) mit funktionalen Übungen
- Leistungsfähiger & ausgeglichener im Alltag
- Ganzkörpertraining – Grundlage jeder Sportart
- Abwechslung & Herausforderungen
- Professionell geführte Klassen für alle Fitnesslevels
- Schnelle und spürbare Resultate
- Eine Fitness-Community
Preise
Einzeleintritte
Schwimmen, Bootcamp und Kickboxing ist im CrossFit Abo inbegriffen.
Einzeleintritte
DROP IN (Class)
CHF 35.-
mind. 3 Monate CrossFit Erfahrung
DROP IN (Open Gym)
CHF 20.-
mind. 3 Monate CrossFit Erfahrung
Monatsabos
Monatsabo
ab CHF 200.-
Monatspreis
2 Trainings/Woche
3 Trainings/Woche + CHF 15.00/Monat
TÄGLICH* + CHF 25.00/Monat
2x TÄGLICH* + CHF 55.00/Monat
6 Monate Abo
ab CHF 180.-
Preis pro Monat x6 (Vorauszahlung)
2 Trainings/Woche
3 Trainings/Woche + CHF 15.00/Monat
TÄGLICH* + CHF 25.00/Monat
2x TÄGLICH* + CHF 55.00/Monat
weitere Vorteile
- Box Training inbegriffen
- ab 1 Woche Verletzung- und Krankheitsgutschrift**
- ab 3 Wochen Ferien GUTSCHRIFT***
- Möglichkeit für Ratenzahlung (alle 3 Mt. mit 5% Aufpreis)
12 Monate Abo
ab CHF 160.-
Preis pro Monat x12 (Vorauszahlung)
2 Trainings/Woche
3 Trainings/Woche + CHF 15.00/Monat
TÄGLICH* + CHF 25.00/Monat
2x TÄGLICH* + CHF 55.00/Monat
weitere Vorteile
- Box Training inbegriffen
- ab 1 Woche Verletzung- und Krankheitsgutschrift**
- ab 2 Wochen Ferien GUTSCHRIFT***
- Möglichkeit für Ratenzahlung (alle 3 Mt. mit 5% Aufpreis)
Legende
* max. 1 Klasse pro Tag
** mit Arztzeugnis
*** mit Ferienbestätigung vom Arbeitgeber für Abwesenheit oder Reisedokumente (wie z.B. e-Ticket)
Kontodaten
Findest du beim Impressum unter "Kontodaten".