TIME FLIES

In einer Woche starten die CrossFit Games Opens 2019!
Auch dieses Jahr sind wir wieder mit dabei, stärker und fitter denn je.

Wir werden die Workouts bei uns, wie jedes Jahr, an folgenden Tagen/Zeiten anbieten:

CrossFit Zug:
Freitag:  19:00h und 20:00h
Samstag: 09:00h, 10:00h und 11:00h
Sonntag: 13:00h und 14:00h (Open Gym)

CrossFit Luzern:
Freitag, 18:00h
Samstag: 09:00h
Sonntag: 13:00h und 14:00h (Open Gym in Zug)

Die Klassen haben zu diesen Zeiten (ausser sonntags) 16 Plätze.
Bitte meldet euch über Mindbody entsprechend an.

Wir wünschen allen eine erfolgreiche Opens und freuen uns sehr auf diese 5 speziellen Wochen mit euch zu rocken!!

Road to the Games:
Wie ihr wisst haben wir in unserem Competition Team ZULU und der CF-Family mit Thuri Helgadottir Unterstützung bekommen. Falls ihr unser Competition Team oder Thuri und Jonas auf dem Weg zu den CrossFit Games 2019 unterstützen möchtet, könnt ihr sie gerne bei ihren Workouts anfeuern und euch inspirieren lassen. Wir werden euch jeweils bekannt geben wann und wo sie die Workouts machen werden.

Bitte meldet euch hier an für diesen riesigen Event: https://games.crossfit.com

Euer CrossFit Zug & Luzern Team


TIME FLIES ⏳🏋

In one week, the CrossFit Games Opens 2019 will commence and of course we will be part of it again, stronger and more fit than ever.

We will do the Open workouts as every year during the following days/times:

CrossFit Zug:
Friday: 7pm and 8pm
Saturday: 9am, 10am and 11am
Sunday: 1pm and 2pm (Open Gym)

CrossFit Luzern:
Friday: 6pm
Saturday: 9am
Sunday: 1pm and 2pm (Open Gym @ Zug)

The classes will offer 16 sports during this time (except for Sundays).
Please register on Mindbody for the classes.

We wish you all a very successful Opens and we are looking forward to rock the upcoming special 5 weeks with you!

Road to the Games:
As you know we have a new member in our competition team ZULU: Thuri Helgadottir. If you want to support our competition team or Thuri’s and Jonas’ road to the CrossFit Games 2019, you can cheer for them and maybe find some extra motivation/inspiration for your Opens as well. We will announce where and when they will do their workouts.

Sign up here if you want to be part of this big event: https://games.crossfit.com

Your CrossFit Zug & Luzern Team